Alliant le foot­ball et le tennis de table, le teqball est un sport tech­nique et endu­rant qui se joue de 2 à 4 joueurs. 

Sur une table incur­vée aux extré­mi­tés, meilleure pour les rebonds, les joueurs essayent avec toutes les parties du corps (sauf les mains et les jambes) de faire des échanges. 

Quelques règles pour mieux comprendre ce sport : 

• Chaque match est divisé en 3 set. 
• Chaque set se termine lorsque l’un des joueurs ou l’une des équipes a marqué 12 points. 
• Pour les services, chaque joueur ou équipe a droit à 2 tenta­tives pour effec­tuer un service réussi. 
• Le chan­ge­ment de service s’ef­fec­tue tous les 4 points. 
• La balle ne doit pas être touchée et renvoyée avec la même partie du corps deux fois de suite. 
• Chaque joueur ou équipe a le droit de renvoyer la balle en la touchant 3 fois maxi­mum avec une partie du corps. 
• Le ballon peut être touché 3 fois maxi­mum dans une équipe et les coéqui­piers doivent se passer le ballon au moins une fois. 
• Au cours d’une partie, il faut garder ses distances pour ne pas toucher la table et l’ad­ver­saire.